Com a rotina dos brasileiros cada dia mais corrida, fica difícil manter a pele sempre hidratada, o que pode ser um problema não só de estética, mas de saúde.
Uma pele saudável pode ajudar em vários aspectos que são pouco conhecidos pelas pessoas, por isso é essencial saber mais sobre hidratação.
Portanto, este artigo explicará o que é uma pele hidratada, a importância de mantê-la assim e listará dicas de como ter uma pele saudável.
O que é uma pele hidratada?
A hidratação é a reposição de água feita em um organismo, o que ajuda no equilíbrio do dele e na organização geral do corpo, como se fosse um closet planejado com penteadeira.
Ela representa grande parte do corpo humano e é extremamente importante para que o sistema funcione bem, assim como a pele.
Manter uma hidratação da pele é garantir que essa reposição ocorra como deve, tanto ingerindo líquidos quanto usando hidratantes naturais.
No entanto, é fundamental que produtos específicos para cada tipo de pele sejam usados, evitando assim que problemas surjam no decorrer do tempo.
Por que manter a pele sempre hidratada?
Para muitas pessoas, cuidar da pele parece um simples ato de vaidade, mas esse hábito também é uma importante questão de saúde.
A hidratação é responsável por reforçar a barreira criada para proteger a pele e para evitar que ela fique sensível como muitas acabam ficando.
Fazer isso após o banho é o mais indicado, até porque algumas áreas mais ásperas e ressecadas do corpo devem ter atenção, assim como:
- Joelhos;
- Cotovelos;
- Calcanhares;
- Tornozelos.
Quando uma hidratação adequada é feita, ela evita que a pele tenha irritações, ameniza aspectos esbranquiçados demais ou escuros demais e também ajuda a melhorar a textura de certas áreas.
Além disso, a hidratação também protege a pele de agentes externos do mundo como poluição, de águas muito quentes ou muito frias, clima seco e outros fatores.
Mesmo que a hidratação não seja o foco de alguns produtos de uso diário, eles acabam ajudando nisso, um bom exemplo são os filtros solares.
Quando uma pele não é hidratada, ela pode ficar muito ressecada e a sua capacidade de autodefesa fica completamente comprometida.
Ou seja, ela fica suscetível a irritações, infecções e até a criação de escamas que não são tão perceptíveis de início.
Essas escamas podem aparecer em vários lugares, até mesmo nas pálpebras acima dos cílios tufo volume russo colocados.
Maus hábitos também podem fazer com que a pele acabe ficando ressecada, como usar sabonetes não adequados, detergentes, álcool em gel e demais produtos de limpeza que devem ser manuseados com luva.
Para prevenir esse ressecamento da pele, é essencial evitar banhos muito quentes e demorados, sabonetes muito perfumados e garantir que se está ingerindo pelo menos dois litros de água por dia.
Medidas de segurança devem ser tomadas neste processo, assim como em um conserto de tablet Samsung, por exemplo.
Descubra como manter a pele hidratada
Para manter a pele hidratada, é necessário seguir algumas dicas fundamentais como as que serão presenteadas a seguir.
1. Limpe a pele constantemente
Muitas pessoas têm dúvida de como começar a manter a pele hidratada, e um dos passos essenciais é mantê-la limpa, sempre removendo resíduos como óleos, cremes e maquiagem do rosto.
Isso porque quando a pele está limpa, ela aumenta a sua capacidade de se manter hidratada por muito mais tempo do que o normal.
2. Proteja a pele do sol
Para expor a pele ao sol de uma maneira segura, é crucial usar protetor solar, pois uma pele sem proteção envelhece muito mais rápido.
O responsável por acelerar esse processo de envelhecimento leva o nome de raios UV, que agem quando uma pele está exposta ao sol sem nenhum tipo de proteção.
3. Use cremes de hidratação
Usar cremes hidratantes é um dos pontos característicos que mantém uma pele hidratada. Hoje em dia, existem vários tipos e composições que ajudam na hidratação, por isso é essencial pesquisar e escolher a mais adequada para o tipo de pele.
4. Evite água muito quente no banho
No inverno ou até mesmo no outono, alguns profissionais de salão de beleza especializado em loiras preferem lavar os cabelos das clientes com água morna ou até quente, a depender da vontade da cliente.
E até mesmo as pessoas preferem tomar banho em altas temperaturas para se manterem aquecidas em casa.
Porém, mesmo que isso aparente ser bom, é ruim para a pele, porque a água quente afeta a camada protetora dela deixando-a ressecada e sem proteção.
Considerações finais
Uma pele hidratada ajuda em uma série de questões do corpo humano, por isso esse cuidado deve fazer parte da rotina diária de todas as pessoas.
Como visto no decorrer do artigo, evitar uma pele ressecada traz benefícios para a autoestima e para a saúde do corpo humano.
